Découvrez la Boxe Vietnamienne :
La boxe vietnamienne, ou Viet Vo Dao, allie tradition et modernité dans un style qui n'a rien à envier au MMA. Héritée des anciens combats rituels, cette discipline associe des techniques variées : frappes de poings, pieds, genoux et coudes, luttes au corps à corps, manipulations articulaires, et l’étude des armes traditionnelles. Elle intègre également des pratiques de bien-être, renforçant le corps, stimulant la concentration et boostant la confiance en soi, tout en offrant une maîtrise efficace de l’autodéfense.
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